Nike Running

O grande problema nos dias atuais para começar a praticar uma atividade física, e se manter praticando com regularidade, é vencer os diversos concorrentes tão atrativos que temos hoje como a internet, televisão, o playstation e a preguiça.

Eis que lhe apresento um bom aliado para te ajudar na difícil tarefa de sair do sedentarismo que são os aplicativos de corrida para smartphones.

Temos diversos apps disponíveis porem vou falar sobre o Nike+ Running que é o aplicativo que eu estou usando.

Para o Android, você pode baixar no google play, basta procurar por "nike running".

Após baixar e instalar o app, abra o aplicativo e clique em "Iniciar".

Será preciso fazer login com uma conta para começar a usar, então você pode entrar com sua conta do facebook ou se cadastrar na rede da Nike+.

Após o login, você será direcionado para a tela principal do aplicativo.

No menu "Perfil", você tem um resumo da sua corrida mais distante, corrida mais longa, 1k mais rápido, 1mi mais rápida e 5k mais rápido, além de outra informações como seus amigos adicionados, troféus e marcas.

No menu "Início" será exibido o total de km percorrido, qtd de corridas realizadas, tempo médio alem de sua colocação no ranking.

No menu "Atividades" é possível ver em detalhes cada uma de suas corridas realizadas além de um gráfico dos seus resultados agrupados por mês.

No menu "Amigos', você pode comparar seus resultados com o de seus amigos e visualizar o perfil deles.

No menu "Loja" você terá acesso a uma loja da nike on line.

Para começar sua corrida, clique no botão do bonequinho correndo, no canto superior direito. Lembre-se de ativar o GPS. O 3G não é necessário para as marcações, porem se você puder habilitar, faça isso, pois é possível interagir on line no facebook durante a corrida.

Você pode selecionar suas faixas de músicas para criar uma playlist e ouvir durante o seu treino.

Durante o treino, você ouvirá o seu resultado parcial como, a distância percorrida, o tempo médio por quilômetro e a quantidade de passos.

Ao finalizar o treino, você pode dizer onde correu, como você se sentiu e com que tênis correu. Após isso, os dados são totalizados e sincronizados.

Você pode agendar sua próxima corrida e o aplicativo irá tocar um alerta no celular quando der a hora da sua corrida.

Agora não tem mais desculpas. Calce o seu tênis e vá correr!

Como mudar o Brasil?

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Gostei muito da ideia e vale a divulgação.

Volume da TV abaixando sozinho

Boa noite!

Hoje, ao chegar em casa, liguei a TV como de costume e me deparei com o seguinte problema:

Minha TV LCD 32'' Samsung modelo LB530 começou a abaixar o volume sozinho. A TV não respondia aos comandos do controle remoto e nem os botões laterais funcionavam corretamente.

Não entendi o porque isso estava acontecendo, pois até ontem a noite tudo estava funcionando perfeitamente.

Então depois de xingar injustamente algumas vezes o fabricante, comecei a fazer alguns testes para tentar resolver o problema.

Verifiquei as pilhas e estavam com carga...

Removi o cabo de força por 20 segundos e nada...

Removi de perto da TV outros aparelhos que poderiam estar causando interferência como telefone sem fio, wireless, notebook, celular, mas nada feito...

Pensei em atualizar o firmware mas antes de tomar essa medida mais drástica dei uma pesquisada na internet e descobri um código que você pode fazer no controle remoto para acessar as configurações da TV, como se fosse o setup de um computador.

Para executar este comando, a TV deve estar desligada.

Pressione em sequência:  MUTE + 1 + 8 + 2 + POWER

A TV vai ligar e apresentar um menu. Siga pela opção: Config > Factory reset

As configurações de fábrica serão aplicadas e a TV será desligada.

Ligue novamente e terá que fazer algumas configurações iniciais como, IDIOMA, CASA OU LOJA, CHAVEAMENTO DE AR OU CABO, REGIÃO.

No fim das contas, descobri que o meu problema é que a TV estava configurada como LOJA onde as TVs normalmente tem um canal e um volume default.

Bom.. É isso.. Espero que essa dica seja útil para alguém.

A Busca (Não gaste seu dinheiro)

A Busca

Neste fim de semana, fui com a namorada ao cinema. A escolha foi o novo filme com o ator Wagner Moura. Sem delongas, achei o filme péssimo. Motivos? Olha a minha lista:
- Texto muito ruim.
- Elenco péssimo.
- Trilha sonora muito pobre.
- Figurino bizarro.
- Fotografia fraca.

Bom.. vamos la.. A história do filme mostra a distância na relação entre o casal separado Theo(Wagner Moura) e Branca(Marina Lima) e seu único filho Pedro(Brás Antunes). Na semana em que completaria 15 anos, o filho foge de casa e todo o filme foca na busca de Theo por Pedro.
Não sei se é porque gostei muito de Tropa de Elite, mas vez por outra o Wagner Moura, me fazia lembrar do jeitão Capitão Nascimento ao falar com sua ex-esposa. Acho que ele vai ficar marcado por muito tempo até que faça um outro papel tão bom quanto foi o nosso amado Capitão.
Durante sua busca, ele segue os rastros deixados por seu filho que, após uma briga com seu pai, resolve fugir de casa à cavalo. O plano do jovem era ir do Rio de Janeiro até o Espirito Santo para dar o animal a seu avô (Lima Duarte), personagem que só aparece na ultima cena do filme, com quem vinha se comunicando por cartas e desenhos, talento que o menino possuía.
O filme peca muito em todos os motivos da lista acima. Se eu pudesse resumir em poucas palavras, eu diria que é um filme que você pensa: "Agora vai ficar bom..." E você fica com essa sensação até o filme acabar.. O filme acaba e não fica bom... NUNCA!
A minha expressão ao ver os créditos?
Um decepcionado: "- Putz! que lixo!"
É isso...

"Hello World!"